Professionelle Sportmassage

Als ehemaliger Leistungssportler mit viel Erfahrung im Ausdauersport, wie auch in der Betreuung von Sportlern im Ausdauer- und Teamsport, ergänzt der Kursleiter den Unterricht mit vielen praktischen Tipps aus der Sportlerbetreuung.

Du lernst, wie die professionelle Sportmassage optimal angewendet wird und erkennst die Unterschiede zu der klassischen und medizinischen Massage. Du betreust deinen Sportler zum richtigen Zeitpunkt mit dem richtigen Griffdruck, Grifftiefe und Griffgeschwindigkeit. Du überlässt es nicht dem Zufall, ob dein Sportler eine anregende, behandelnde oder erfrischende Sportmassage bekommt. Du lernst die Zusammenhänge von problemspezifischen Behandlungsmassagen und deren Ursachen. Alles in allem, du betreust deinen Sportler auf dem richtigen Niveau.

Du kannst Verhärtungen und Verspannungen in der Muskulatur erkennen und mit spezifischen Sportmassagetechniken behandeln. Du bist in der Lage, die verschiedenen Therapieabläufe an Rücken, Nacken, Gesäss, Bauch, Brust, Beinen, Armen und Schultern auszuführen. Du kannst die Massagen für die Wettkampfvorbereitung, Wettkampfpause und Wettkampfnachbereitung unterscheiden und richtig anwenden. Du wirst unter Zeitdruck und einer hohen Arbeitsgeschwindigkeit gute Resultate erzielen. Du führst gezielte Behandlungsmassagen an den häufigsten Problemzonen korrekt durch. Mit adäquaten Sportmassagen unterstützt du den Sportler bei der Regeneration und Leistungsbereitschaft und kannst auf die Bedürfnisse des Sportlers korrekt eingehen.