Bauchmassage nach ayurvedischen Prinzipien
Udarabhyanga

Die ayurvedische Bauchmassage ist eine wertvolle Ergänzung zu jeder Art von Körpertherapie. Sie hat eine wichtige Funktion beim Ausgleich der Verdauung und der Fortpflanzungsorgane.

Der Spannungszustand des Bauches, lässt Rückschlüsse auf das seelische Gleichgewicht zu. Regelmässige Massagen mit warmen Kräuterölen verhelfen uns zur inneren Ruhe. Sie fördern das Gefühl von Sicherheit, «sich aufgehoben fühlen» und «geerdet sein».

Der Kurs ist sehr praxisorientiert.

Lernvideos

Du erhältst neben dem Skript als Unterstützung zum Kurs ebenfalls Zugang zu unserem Lernvideo. Dieses Video kannst du zum Verfeinern deiner Technik zu Hause oder untewegs immer wieder anschauen.

Du bist in der Lage, Spannungszustände am Bauch zu erkennen und eine harmonische Udarabhyanga auszuführen. Du kennst die wichtigsten Marmapunkte am Bauch und ihre Wirkung. Du weisst, wann welches Kräuteröl eingesetzt wird. Du kennst Indikationen und Kontraindikationen.