Relax Massage - Kopf bis Fuss in Seitenlage

Der Kurs beinhaltet verschiedene Massagegriffe für die oberen und unteren Extremitäten, welche den ganzen Körper einladen zu entspannen. Die Streichungen werden langsam ausgeführt und können bei Bedarf auch tiefer in das Muskelgewebe einsinken.

Die oben frei liegende Körperseite bietet sich an, mehr Bewegung und Mobilisation im Schulter- und Hüftgelenk zu integrieren. Diese Massageanwendungen in Seitenlage ermöglichen Freude am spielerischen Entdecken und sich gleichzeitig Einstellen auf die individuellen Bedürfnisse der liegenden Person. Zudem gibt es einige Vorteile, wie zum Beispiel das gleichzeitige Massieren an der Vorder- und Rückseite des Körpers oder gleichzeitige Mobilisation während dem Massieren.

In diesem Kurs werden dir wichtige Informationen mitgegeben, wie du an der Massageliege ergonomisch stehen und eine angenehme Haltung beim Massieren einnehmen kannst.

Die Relax-Massagegriffe können direkt nach dem Kurs in der Praxis angewendet werden.

Du kannst eine Relax Ganzkörper-Seitenlagemassage durchführen. Du verstehst, was es braucht, um eine fachgerechte Lagerung in der Seitenlage zu kreieren. Du hast gelernt, auf die Atmung des Klienten zu achten und sie mit Langstreichungen zu begleiten. Du verstehst, verschiedene Berührungstechnik einzusetzen, Hände, Unterarme und hast gelernt, sanfte Dehnungen anzuwenden und Schulter- und Hüftgelenk zu mobilisieren. Du kennst die wichtigsten Indikationen und Kontraindikationen in der Schwangerschaft. Du hast gelernt, Self- Care anzuwenden und auf dich zu achten während du eine Massage gibst.